Знаете ли вы, что заставляет мышцы расти ? Это верно, анаболические гормоны. Давайте перечислим: тестостерон, инсулин, IGF-1 и гормон роста человека для продажи. Таким образом, с точки зрения любого врача, тренировка с «железом» является трудоемким методом воздействия на вашу собственную…